買うから損なんです

「買わなきゃ損、損、お買い物マラソン♪」

最近、このCMがYouTubeで流れてきたんですよ…。

「買わなきゃ損？」
……んなわけない（笑）

買うから損なんです。

もう一度言います！

サポートをしていてとにかく思うのは、私たちは買いすぎているということです。

そのモノが活用されているならOK！
愛でたいモノならOK！
けど、買ったまま段ボールに入っていたり、ストックがいくつも眠っていたり……。
これは、買った時点で満足しちゃっているのかなと思います。

今日は、その「買って満足」について考えてみましょう！

これがストレス発散になっているケースは、本当に多いです。

あるママは、忙しい毎日の中で、仕事帰りに服を買うことがストレス発散になっていました。
また別のママは、子育てで忙しいけど、夜にネットショッピングをする時間が唯一の楽しみだったそうです。
こうして、ストレスのはけ口が買い物につながっていくんですよね。

でも、買った瞬間がピーク。
その後は……モノは増える、お金は減る。そして部屋は散らかる。
しかも、使っていないから手放しづらい。

買うのは一瞬。手放すのは何倍も時間がかかります。

買って満足の末路は、めちゃくちゃ大変！
だから、ストレスは買い物だけで発散しなくてもいいんです。

好きな音楽を聴く。
推しの動画を見る。
散歩をする。
おしゃべりする。
私の場合はヨガ！

モノが増えないストレス発散も、ぜひ見つけてみてくださいね。

SNSを見ていると、みんな同じ商品を紹介していませんか？
みんなが使っていて、「便利！」「最高！」と言っていると、自分も欲しくなっちゃうんですよね。
例えば今話題の「もっちゅりん」。

私もミスドにそこまで興味はないんですが（笑）、SNSでもっちゅりんを毎日のように見ていると、
「食べてみたいな〜。」って思っちゃうんです。

これはモノも同じ。何度も紹介されていると、「良さそう」「私も欲しい」と思って買ってしまいます。
でも、もっちゅりんは食べたらなくなります。モノは家に残ります。

だから、一度立ち止まって考えてみてほしいんです。

他人軸で買ったモノって、意外と使わなくなることが多いです。
「自分は本当に必要としているのか？」
「もしこれが2倍の値段でも買いたいと思えるのか？」
買った後の暮らしまで想像してから買うクセをつけたいですね。

買う前って、色々と正当化しがちなんですよね。

「これさえあれば生活が変わる。」そんなふうに思ってしまうこと、ありませんか？

この前、Francfrancに立ち寄ったんですが……もう全部かわいい（笑）
「これを置いたら、うちもおしゃれになる？」なんて一瞬思いました。

でも、雑貨を一つ持ち帰ったところで、うちがあのおしゃれな空間になるわけじゃない（笑）
そう想像できたので、買うのをやめました。

あと私は、お掃除グッズもすぐ欲しくなります。

「どんな汚れも落ちる！」「魔法のブラシ！」「フライパンの焦げがスルッと落ちる！」
…魅力的ですよね（笑）

でも、片付けサポートをしていると、それを活用できている人って意外と少ないんです。
「一回使ったけど、その後使ってない。」
そんなケースをたくさん見てきました。

芸能人が使っている〇〇も魅力的ですが、その商品を買ったからといって、その芸能人になれるわけではありません。

私たちは、「モノがあれば解決する」と思いがちです。
でも、本当に変えるべきなのはモノではありません。

収納用品を買っても、片付ける習慣がなければまた散らかります。
掃除グッズを買っても、掃除しなければキレイにはなりません。
モノが人生を変えてくれるわけではないんです。

一番変わらなきゃいけないのは、自分自身。

私はそう思っています。

だから、「買えば変わる」ではなく、
「私は本当に必要なのかな？
と、一度立ち止まって考えるクセをつけてみてください。
その積み重ねが、モノに振り回されない暮らしにつながっていくと思います。

2026年7月5日